Proton VPN 安装指南

全平台分步教程,从下载到首次连接,只需5分钟。

下载 Proton VPN

选择您的平台

点击对应平台查看详细安装步骤。

Windows Windows 安装步骤

系统要求:Windows 10 或 Windows 11(64位)

1

创建 Proton 账户

访问 Proton VPN 官方页面,点击"免费注册"。填写邮箱地址并设置密码,完成邮箱验证。免费账户无需绑定任何支付方式。

提示:推荐使用 ProtonMail 邮箱注册,账户互通管理更方便。
2

下载 Windows 客户端

在下载页面选择 Windows 版本,下载安装包(.exe 文件,约 50MB)。建议从官方渠道下载,确保文件完整无篡改。

提示:下载完成后可在浏览器的下载记录中找到安装文件。
3

运行安装程序

双击下载的 .exe 文件,如系统弹出"是否允许此应用对您的设备进行更改",点击"是"。安装向导将自动完成安装,全程约1分钟。

4

登录账户

安装完成后,Proton VPN 会自动启动。在登录界面输入您的邮箱和密码,点击"登录"。如开启了两步验证,还需输入验证码。

5

选择服务器并连接

登录后,主界面展示全球服务器地图。点击"快速连接"自动选择最快服务器,或在左侧列表手动选择目标国家/城市。连接成功后状态栏变为绿色"已保护"。

建议:初次使用可开启"Kill Switch"和"开机自启"选项,确保更全面的保护。

macOS macOS 安装步骤

系统要求:macOS 12 Monterey 及以上

1

注册或登录账户

前往官方下载页面,如尚未注册请先创建免费 Proton 账户。已有账户可直接进行下一步。

2

下载 macOS 客户端

选择 macOS 版本下载 .dmg 安装文件(约 60MB)。支持 Intel 和 Apple Silicon(M1/M2/M3)芯片。

提示:也可从 Mac App Store 安装,账户同步更稳定。
3

安装应用

打开下载的 .dmg 文件,将 Proton VPN 图标拖入"应用程序"文件夹。首次启动时系统可能提示"来自身份不明的开发者",请前往"系统设置 → 隐私与安全性"点击"仍要打开"。

4

授予网络权限

首次连接时,macOS 会请求添加 VPN 配置的权限,在弹出的系统提示中点击"允许",然后输入 Mac 登录密码确认。

提示:此权限仅用于创建VPN通道,Proton无法借此访问您的其他数据。
5

登录并连接

输入 Proton 账户信息登录,点击"快速连接"即可建立加密连接。macOS 菜单栏会显示 Proton VPN 图标,方便随时切换服务器或断开连接。

iOS iPhone / iPad 安装步骤

系统要求:iOS 15.0 / iPadOS 15.0 及以上

1

注册 Proton 账户

在浏览器中访问官方页面,注册免费账户。记下您的用户名和密码,稍后在 App 中登录时使用。

注意:建议在网络不受限时注册账户,以确保邮箱验证邮件能正常接收。
2

从 App Store 安装

在 App Store 搜索"Proton VPN",或点击下载页面的 App Store 链接直接跳转。点击"获取"并通过 Face ID / Touch ID 确认安装,文件大小约 60MB。

提示:如果您的 Apple ID 是中国区账号,可能需要切换至其他地区账号下载。
3

登录并添加 VPN 配置

打开应用,输入账户信息登录。首次连接时,iOS 会弹出"'Proton VPN'想要添加 VPN 配置"的提示,点击"允许"并完成 Face ID/密码验证。

4

选择协议(可选)

在"设置 → 协议"中可选择连接协议。日常使用推荐"WireGuard"(速度快);在网络受限环境中推荐"Stealth"协议(绕过封锁)。

5

连接并保护网络

点击主界面的大圆形按钮即可快速连接,或向下滑动选择指定国家/城市服务器。状态栏出现"VPN"标识表示连接成功。

建议:开启"按需连接"功能,接入不信任的 WiFi 时 VPN 自动启动。

Android Android 安装步骤

系统要求:Android 8.0 及以上

1

注册账户

访问官方页面注册免费 Proton 账户,提供邮箱并设置密码,完成验证。

2

安装应用

在 Google Play 商店搜索"Proton VPN"并安装。如无法访问 Play 商店,可从官方页面下载 APK 文件直接安装。

APK 安装说明:需在"设置 → 安全"中开启"允许安装未知来源应用",安装完成后建议关闭该选项。
3

登录账户

打开应用,输入 Proton 账户邮箱和密码登录。

4

授予 VPN 权限

首次连接时,Android 会弹出"是否允许 Proton VPN 设置 VPN 连接"的提示,点击"确定"。

建议:在设置中开启"Always-On VPN"和"阻止未使用 VPN 的连接",防止应用绕过 VPN 直连。
5

连接服务器

点击"快速连接"自动选择最优服务器,或在国家列表中选择目标地区手动连接。通知栏显示"已保护"则表示连接成功。

Linux Linux 安装步骤

支持:Ubuntu / Debian / Fedora / CentOS / Arch Linux 等主流发行版

1

创建 Proton 账户

前往官方页面注册账户,记下用户名和密码。

2

安装命令行客户端

Proton VPN 提供官方 CLI 客户端。以 Ubuntu/Debian 为例:

wget https://repo.protonvpn.com/debian/dists/stable/main/binary-all/protonvpn-stable-release_1.0.3_all.deb
sudo dpkg -i protonvpn-stable-release_1.0.3_all.deb
sudo apt update && sudo apt install protonvpn-cli
Fedora/CentOS 用户请参考官方 RPM 安装指南。
3

登录账户

在终端中运行以下命令,按提示输入 Proton 账户名和密码:

protonvpn-cli login <your_username>
4

连接服务器

快速连接到最快服务器:

protonvpn-cli connect --fastest
# 或连接指定国家(示例:日本)
protonvpn-cli connect --cc JP
更多命令:protonvpn-cli --help 查看完整参数列表。
5

验证连接状态

运行以下命令检查当前连接状态:

protonvpn-cli status

输出中"Status: Connected"表示已成功建立 VPN 连接,同时显示当前服务器位置和 IP 地址。

安装后的推荐配置

完成这些设置,获得更安全、更稳定的 VPN 体验

开启 Kill Switch

VPN意外断开时自动切断所有网络流量,防止真实 IP 在断线瞬间泄露。建议长期开启。

启用 NetShield

在 DNS 层面拦截广告、追踪器和恶意软件域名。Plus 用户可在应用设置中开启,对所有应用生效。

选择合适的协议

日常网络推荐 WireGuard;网络受限或连接不稳定时切换 Stealth 协议;需要最大兼容性选 OpenVPN TCP。

配置分隔隧道

让银行、支付类应用走本地网络,同时让浏览器通过 VPN 访问境外内容。Windows、macOS 和 Android 均支持此功能。

设置开机自启

在应用设置中开启"开机时启动"和"开机时自动连接",确保每次使用设备时都在 VPN 保护下上网。

尝试 Secure Core

Plus 用户在处理敏感事务时建议开启 Secure Core,流量先经过瑞士/冰岛等隐私友好国家的核心服务器,再到目标出口,双重保护真实 IP。

常见安装问题

首先尝试切换协议(设置 → 协议),将 WireGuard 换成 OpenVPN UDP 或 TCP,或尝试 Stealth 协议。如仍无法连接,检查防火墙设置是否屏蔽了 VPN 进程,或尝试重启路由器后再连接。
Proton VPN 在部分地区 App Store 账号中不可见。解决方法:登出当前 Apple ID,切换至美国、香港或台湾区域的 Apple ID 账号进行下载,下载完成后可切换回原账号,不影响应用使用。
这是 Windows 对 VPN 驱动的标准提示,属于正常现象。Proton VPN 使用经过 Microsoft WHQL 认证的 TAP 驱动。点击"始终安装此驱动程序软件"继续安装即可。
尝试以下方法:① 在服务器列表中选择"负载"较低(<50%)的服务器;② 切换至 WireGuard 协议(速度最快);③ 选择地理位置更近的服务器;④ Plus 用户可开启 VPN 加速器(速度可提升最高400%)。
连接 VPN 后,访问 ipleak.net 或 browserleaks.com,查看显示的 IP 地址是否为 VPN 服务器地址(而非您的真实 IP)。同时检查 DNS 泄露测试,确保 DNS 也通过 VPN 路由。

安装完成,开始保护您的网络。

免费版永久可用,升级解锁90+国家服务器与全套隐私功能。

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